Stress in der Kita gehört zum Alltag dazu. Oft haben wir das Gefühl, dass uns die Zeit davonläuft. Und dazu kommen noch die zunehmenden Verwaltungsaufgaben, wie Anwesenheitslisten, Bildungsdokumentation, Elternkommunikation und zu guter Letzt natürlich die vielen Coronaregeln. Viele Fachkräfte kommen an ihre Grenzen und haben das Gefühl, bald auszubrennen. Und nicht nur die Erzieher*innen, sondern auch Kinder und Eltern leiden nicht selten unter dem (Zeit-)Stress und seinen Folgen. Doch was kann man tun, um dieser Stressspirale zu entkommen?

Durch die Teilnahme an der Fortbildung

• setzen Sie sich mit Ihren Zeitfressern auseinander,
• erfahren Sie etwas über die Ursachen von Stress,
• erarbeiten Sie sich Ihre eigenen Zeitinseln,
• beschäftigen Sie sich mit den Belastungsfaktoren in der Kita,
• lernen Sie verschiedene Muster der Arbeitsbewältigung kennen,
• beschäftigen Sie sich mit Ihren inneren Antreibern,
• lernen Sie, Prioritäten zu setzen,
• üben Sie Entspannungsübungen im Kitaalltag.

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