Ist Ihnen manchmal alles zu viel? Lärm, Menschen, Anforderungen? Nehmen Sie Außenreize wie die Atmosphäre im Raum und die Stimmung anderer Menschen intensiv wahr? Brauchen Sie regelmäßig viel Zeit allein, um Erlebnisse und Ortswechsel verarbeiten und sich selbst immer wieder sortieren zu können? Fühlen Sie sich schnell verunsichert? Arbeiten Sie besonders gründlich und zuverlässig? Kostet es Sie Energie, zurück ins Gleichgewicht zu finden und im Einklang mit sich selbst zu sein? Wenn Sie mehrere Fragen mit JA beantworten können, gehören Sie vermutlich zu den Menschen, die als hochsensibel bezeichnet werden. Dies ist kein neues Trendphänomen und auch keine Krankheit, sondern einfach eine andere Wesensart. Etwa 20 Prozent der Bevölkerung betrifft dies.

Durch die Teilnahme an der Fortbildung

• wissen Sie, was „typisch hochsensibel“ ist,
• erfahren Sie, wie Sie sich besser ausbalancieren und mit Überreizung umgehen können,
• erkunden Sie, wie Sie mit Ihrer Art der Wahrnehmung im Beruf gut leben und diese auch produktiv nutzen können,
• reflektieren Sie Ihre Erfahrungen und entdecken die positiven Seiten Ihrer besonderen Wesensart,
• entwickeln Sie Strategien, um mit Ihrer hohen Sensibilität leichter und selbstbewusster durchs (Berufs-)Leben zu gehen.

Referent*in

Kathrin Imke

Resilienz-Beraterin, Trainerin, Coach, Mediatorin

Schwerpunkte:

Persönlichkeitsentwicklung, Gelingende Kommunikation, Team-Coaching, Mitarbeiterführung, Stimmtraining

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