Wenn „alles zu viel ist“, braucht es wenig, aber Wesentliches: Wissen, Fähigkeiten und Sozialkompetenz in den Bereichen Bewusstsein, Bewegung, innere Ruhe und Ausdruck – im gesunden Maß und direkt anwendbar. In dieser humorvollen Fortbildung kommt vieles auf unterschiedlichen Ebenen wieder „in Fluss“.

Durch die Teilnahme an der Fortbildung

• erproben Sie sich in einfachen bewegten und stillen „Instant“-/Tiefen-, Entspannungs-, Imaginations- und Meditationspraktiken,
• verstehen und kreieren Sie den Zustand von Gelassenheit in herausfordernden Situationen,
• lernen Sie körpersprachliche Wahrnehmungs- und Haltungssteuerung kennen,
• wenden Sie Achtsamkeitspraxis mit Transferhilfe für den beruflichen und persönlichen Alltag an.

Veranstaltungsort